Les orientations que je préconise sont issues des approches Humaniste, Cognitivo-Comportementale et Interactionnelle.

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Les stratégies et méthodes appliquées sont centrées sur la personne: ses pensées, ses émotions et ses comportements en relation avec son environnement.

 

La démarche thérapeutique vise à provoquer des changements d’attitudes, de développement de compétences personnelles, de comportements, de manières de penser ou de réagir chez une personne, afin de lui permettre de sentir mieux, de trouver des réponses à ses questions, de résoudre des problèmes, de faire des choix, de mieux se comprendre, d’explorer et développer tout son potentiel de croissance comme individu.

 

J'applique avec mes patients la thérapie brève qui malgré sa courte durée (environ 5 à 7 sessions) est un processus efficace qui donne rapidement les effets escomptés. Pour se faire, il est primordial que le patient  s'implique pleinement. La thérapie brève exige du temps, des efforts, de l’engagement, de la réflexion et de l'action.

 

Il s’agit d’un processus confidentiel qui se construit sur une relation basée sur l'ouverture, le respect et la confiance mutuelle.